O que é a Quinta-feira Santa?

Pergunta: "O que é a Quinta-feira Santa?"

Resposta: Quinta-feira Santa é a quinta-feira da Semana Santa, um dia antes da Sexta-Feira da Paixão (a quinta-feira antes da Páscoa). Quinta-feira Santa é o nome dado ao dia em que Jesus celebrou a Páscoa judaica com Seus discípulos, esse evento também é conhecido como a Última Ceia. Dois eventos importantes são o foco da Quinta-Feira Santa.

Em primeiro lugar, Jesus celebrou a Última Ceia com Seus discípulos e assim instituiu a Ceia do Senhor, também chamada de Comunhão (Lucas 22:19-20). Algumas igrejas Cristãs celebram um culto de comunhão especial na Quinta-Feira Santa em memória da Última Ceia de Jesus com seus discípulos. Em segundo lugar, Jesus lavou os pés dos discípulos como um ato de humildade e serviço, criando assim um exemplo de que devemos amar e servir um ao outro em humildade (João 13:3-17). Algumas igrejas Cristãs realizam uma cerimônia de lavagem de pés na Quinta-Feira Santa para comemorar Jesus lavando os pés dos Seus discípulos.

A quinta-feira santa também se refere ao comando que Jesus deu aos discípulos na Última Ceia, o de que eles deveriam amar e servir uns aos outros. Devemos celebrar a Quinta-feira Santa? A Bíblia não proíbe nem comanda. É uma coisa boa lembrar-se da Última Ceia e do sacrifício de Jesus a nosso favor. É uma coisa boa lembrar-se do exemplo de humildade do Senhor. No entanto, ao mesmo tempo, devemos evitar os rituais vazios de feriados a menos que sejam verdadeiramente centrados em Deus e no nosso relacionamento com Ele.

A ciência do sono

• 

  
  

  O que se passa no cérebro enquanto dormimos? A reparação de lesões cerebrais e a conservação da memória são algumas das suas tarefas nesta fase do dia+
• 

  As funções do sono

  Dormir é uma necessidade tão natural que, muitas vezes, não pensamos nela. Mas é precisamente por ser uma necessidade básica que se torna tão importante+
• 

  Sono e ritmo biológico

  Como adormecemos? E por que é que os horários e a regularidade do sono são tão importantes? As respostas de um neurologista +
• 

  Sono e sistema imunitário

  O impacto dos problemas de sono no estado de saúde e doenças que podem prejudicar a qualidade do descanso, aqui explicados por um neurologista +
• 

  Ir a uma consulta de neurologia

  Saiba o que acontece numa consulta de neurologia, uma das especialidades médicas envolvidas no estudo do sono, e descubra quando se justifica procurar ajuda médica +
• 

  As regras do sono

  A qualidade do sono está directamente relacionada com aspectos como a alimentação e o exercício físico. Ponha em prática o estilo de vida que oferece noites reparadoras +
  
  
  http://saude.sapo.pt/dossiers/anatomia-do-sono

"O perdão é uma estrada de mão dupla. Sempre que perdoamos alguém, estamos também perdoando a nós mesmos. Se somos tolerantes com os outros, fica mais fácil aceitar nossos próprios erros. A partir daí, sem culpa e sem amargura, conseguimos melhorar nossa atitude diante da vida."

(Paulo Coelho)

      Brincando agora de esconder, se te escondesses no meu coração, 

não seria difícil encontrar-te. Mas se te escondesses dentro 

de tua própria casca, então seria inútil procurar por ti.

(Gibran Kallil Gibran)

Feliz Aniversário Aldinha

 :o) beijinhos e muitos anos de vida!

Bulimia

Quando o apetite se torna voraz e incontrolável. Saiba como prevenir este transtorno alimentar

Designa um transtorno alimentar caracterizado por episódios de apetite voraz seguidos de purga (vómitos autoinduzidos, emprego de laxantes ou diuréticos), dietas rigorosas ou exercício excessivo para compensar as refeições abundantes e, assim, evitar o aumento de peso.

O stress emocional é, com frequência, o factor que desencadeia a ingestão excessiva, que geralmente é feita em segredo.

Sintomas

A preocupação excessiva com o peso, que apresenta grandes flutuações, e outros indícios como a tumefacção das glândulas salivares das bochechas, erosão do esmalte dentário devido ao ácido do estômago e um baixo valor de potássio no sangue são os mais evidentes.

Tratamento

A psicoterapia e os fármacos antidepressivos, sempre prescritos por um especialista, são a melhor forma de tratamento desta doença.

Como prevenir

- Geralmente, o grupo de maior risco são as mulheres jovens, que pertencem a um nível sócio-económico médio e alto. A melhor atitude é não sobrevalorizar a importância do peso.

-O diagnóstico de bulimia nervosa é definido a partir do momento em que se cometem excessos alimentares associados a comportamentos compensatórios, pelo menos, duas vezes por semana durante um período de três meses. Esteja atenta!

- Encha-se de auto-estima e fuja da depressão. Coma de forma saudável para evitar sentimentos de culpa.


A responsabilidade editorial desta informação é da revista

Pau d'arco

• 
  

As propriedades de uma planta eficaz no cuidado das anemias

Trata-se de uma planta muito utilizada pela Naturopatia em Portugal, está disseminada por todos os países latinos da América do Sul e Central, nos quais é denominada lapacho.

A utilização nas leucemias e outros cancros remonta a tratamentos realizados por médicos e naturopatas brasileiros na década de 60, no seguimento da sua ampla utilização por várias tribos de índios da Amazónia brasileira e peruana.

Vários estudos têm confirmado a acção do lapachol do pau d’arco como  anticancerígeno. Na leucemia, reduz a acção da telomerase, aumentando a morte das células cancerígenas (Jounal of Medical Food, 2010). No cancro da mama, inibe os receptores dos estrogénios (International Journal Molecular Medicine, 2009) e no cancro do fígado, inibe o seu crescimento e metastização (Biosci Biotechnol Biochem, 2007).
No que toca ao cancro da bexiga, inibe o crescimento e aumenta a apoptose (Experimental Oncology, 2006). No cancro da próstata, inibe a inflamação e reduz também a acção da telomerase (Pharmacology Research, 2005) enos cancros do pulmão (International Journal of Oncology, 2005) e cólon (Anticancer Drugs, 2003) aumenta também a apoptose das células cancerígenas.

Princípios activos

Derivados naftoquinónicos, com destaque para o lapachol com propriedades anti-tumorais, pró-apoptóticas (estimula a morte das células cancerígenas),  anti-inflamatórias, imunoestimulantes, diuréticas e antivirais. Destaque também para a quinona, que estimula o fígado a produzir protrombina e outras substâncias que participam na coagulação do sangue. Contém ainda flavonóides, especialmente quercetina, com acção antioxidante,  anti-inflamatória e anti-alérgica; óleos essenciais com acção antibiótica, e coenzima Q10, um forte regenerador celular.

Principais propriedades

É eficaz no cuidado das anemias. Aumenta a produção de glóbulos vermelhos e da respectiva hemoglobina por um estímulo na medula óssea vermelha. Esta acção também conduz a uma maior produção de glóbulos brancos. É amplamente utilizada em paciente oncológicos a fazerem quimioterapia, de forma a reduzir os efeitos secundários desta terapêutica e, concomitantemente, estimular o sistema imunitário a lutar contra a patologia.

Outras propriedades

Tem uma acção antibiótica, sendo por isso aconselhado como coadjuvante no tratamento e prevenção de gripes, amigdalites, infecções urinárias e bronquites. Pela sua acção regeneradora dos tecidos e hemostática é muito utilizado na cicatrização  de feridas externas ou internas (úlceras de estômago ou duodeno). Também é em candidíase, infecção por HIV, infecção na próstata, miomas no útero e quistos nos ovários.



Administração

Em tintura: Meia colher de sopa (2 vezes/dia).
Em xarope: 2 a 4 colheres de sopa por dia.
Comprimidos: Até 1 g por dia.
Em tisana: ½ colher de sopa para 1 chávena.

Precauções
Não tome durante a gravidez pois pode ser abortivo e causar  malformações fetais. Algumas pessoas poderão apresentar urticária. Se for o caso, consulte o seu naturopata.

Sumo para a anemia
Faça uma tisana em meio litro de água com duas colheres de sopa de pau d’arco. Coe e junte uma beterraba, um cacho de uvas vermelhas e o sumo de um limão com sementes. Liquidifique e beba um copo, três vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições.


A responsabilidade editorial desta informação é da revista

VIH está a aumentar entre homens que têm sexo com homens em Portugal

Lisboa inaugurou ontem um espaço que realiza testes gratuitos de despiste rápido

O número de novos casos de infeção VIH está a aumentar entre os homens portugueses, colocando Portugal em terceiro lugar a nível europeu. Ontem foi inaugurado em Lisboa um espaço que realiza testes gratuitos de despiste rápido.
Perto do Príncipe Real, a loja do costureiro José Carlos, que faleceu vítima de VIH/SIDA, transformou-se no Check Point Lx, um espaço onde se realizam testes rápidos, anónimos e gratuitos de HIV a homens que têm sexo com homens (HSH).
Ali, os utentes podem ter aconselhamento psicológico e ser encaminhados para o Serviço Nacional de Saúde. Quem os recebe não discrimina quem tem opções sexuais diferentes da maioria ou quem está doente, porque quem atende também é homossexual ou está infetado.
“Este é um espaço da responsabilidade de uma organização não governamental, envolvendo pessoas que, ou são portadoras de VIH ou são homens que fazem sexo com homens, ou seja, há um acompanhamento feito entre pares com apoio de profissionais de saúde. Este é um passo de gigante porque a sociedade foi capaz de se organizar e ir buscar os apoios que necessitava para dar uma resposta mais sólida”, saudou a ministra da saúde, Ana Jorge, que presidiu à inauguração do Check Point Lx.
O Check Point Lx pretende ser uma ajuda para tentar inverter uma tendência que se começou a revelar com o virar do século: “Em 2000, começou a aumentar o número de casos de infeção entre HSH”, resumiu Luís Mendão, presidente do Grupo Português de Ativistas sobre Tratamentos de VIH/Sida (GAT), organismo responsável pelo gabinete hoje inaugurado.
“Neste momento, Portugal é o terceiro país dos 27 da Europa com o maior número de novos casos diagnosticados entre os HSH”, lembrou Luís Mendão em declarações à Lusa, acrescentando que este aumento começou a notar-se mais a partir de 2005. Os dados mais recentes dizem respeito a 2008, ano em que se registaram 365 novos casos em Portugal.
“À nossa frente só temos a Inglaterra e a Holanda”, lamentou o presidente do GAT, sublinhando que “se a infeção for diagnosticada cedo e a pessoa se tratar há uma enorme diminuição das transmissões do VIH”.
No entanto, a maioria não realiza testes de despistagem, segundo um estudo apresentado pela médica Maria José Campos. Um inquérito online realizado no ano passado a 180 mil homens em toda a Europa, dos quais cinco mil viviam em Portugal, revelou que apenas 45,9 por cento dos portugueses tinha realizado um teste VIH no último ano. "São números preocupantes", desabafou em declarações à Lusa Maria José Campos.
O coordenador Nacional VIH-SIDA, Henrique Barros, destacou o papel do centro Check Point Lx, lembrando que esta população dos HSH “viveu sempre muito escondida e oculta em Portugal”.
“Estamos a trazê-la à luz do dia, combatendo discriminações e estigmas e garantindo que tem acesso em tempo à prevenção e ao diagnóstico para evitar que haja um aumento incontrolável da infeção”, defendeu em declarações à Lusa, aplaudindo o trabalho que agora começa a ser realizado pelas equipas do Chek Point Lx.

19 de abril de 2011
Fonte: LUSA/SAPO

Células sadias atacam cancro na mama

Células sadias da mama produzem uma proteína,  a interleucina 25 (IL-25), que envenena as células cancerígenas à volta. Investigadores já sintetizaram a substância em laboratório e apostam na sua viabilidade como uma futura terapia contra cerca de 20% dos tumores de mama, avança a Agência Estado.

A baixa toxicidade e alta eficácia são as principais vantagens da IL-25 sobre a maioria dos tratamentos disponíveis.

Como a substância faz parte do arsenal inato do organismo para detectar e destruir células defeituosas, sua acção é muito selectiva: não causa danos às células sadias e devasta o tumor.

Todos os dias, o corpo humano gera cerca de mil células anormais que podem transformar-se em cancro. Graças ao sistema imunológico inato, a imensa maioria é erradicada antes de causar qualquer problema. A IL-25 pertence a esse sistema. Em 20% dos tumores de mama, as células cancerígenas absorvem grande quantidade de IL-25 produzido por células sadias. A proteína intoxica o tumor.

Fonte: POP

por causa das trovoadas das quais  não gosto nada :(  deixam-me aluada :p estou sem sono :p desde a tarde que não param que chatice !

• 

Novas anestesias

Agora estão mais naturais e mais seguras. Saiba porquê

A eliminação da dor e a sedação durante uma intervenção cirúrgica têm vindo a aperfeiçoar-se graças a novos compostos que permitem que o paciente recupere mais rapidamente o seu estado normal e sem complicações.

Nesse sentido, os investigadores do Hospital Geral de Massachusetts, nos EUA, desenvolveram o MOC-etomidato, uma versão alterada do anestésico geral mais comum, que não provoca uma prolongada supressão da actividade da glândula adrenal.

Este é um dos efeitos secundários mais complicados da anestesia tradicional, principalmente para pessoas mais velhas ou pacientes em estado grave. Por outro lado, o Hospital Clínico de Valência, em Espanha, começou a recorrer, de forma pioneira, ao LENOXeTM, o primeiro gás anestésico natural, composto por xenônio, que oferece inúmeras vantagens nas cirurgias de longa duração, tais como o rápido despertar do paciente.


A responsabilidade editorial desta informação é da revista

Os anjos guardiães são embaixadores de Deus, mantendo acesa a chama da fé nos corações e auxiliando os enfraquecidos na luta terrestre. Quais estrelas formosas, iluminam as noites das almas e atendem-lhes as necessidades com unção e devotamento inigualáveis. Perseveram ao lado dos seus tutelados em toda circunstância, jamais se impacientando ou os abandonando, mesmo quando eles, em desequilíbrio, vociferam e atiram-se aos despenhadeiros da alucinação. Vigilantes, utilizam-se de cada ensejo para instruir e educar, orientando com segurança na marcha de ascensão. Envolvem os pupilos em ternura incomum, mas não anuem com seus erros, admoestando com severidade quando necessário, a fim de lhes criarem hábitos saudáveis e conduta moral correta. São sábios e evoluídos, encontrando-se em perfeita sintonia com o pensamento divino, que buscam transmitir, de modo que as criaturas se integrem psiquicamente na harmonia geral que vige no Cosmo. Trabalham infatigavelmente pelo Bem, no qual confiam com absoluta fidelidade, infundindo coragem àqueles que protegem, mantendo a assistência em qualquer circunstância, na glória ou no fracasso, nos momentos de elevação moral e naqueloutros de perturbação e vulgaridade. Nunca censuram, porque a sua é a missão de edificar as almas no amor, preservando o livre-arbítrio de cada uma, levantando-as após a queda, e permanecendo leais até que alcancem a meta da sua evolução. Os anjos guardiães são lições vivas de amor, que nunca se cansam, porquanto aplicam milênios do tempo terrestre auxiliando aqueles que lhes são confiados, sem se imporem nem lhes entorpecerem a liberdade de escolha. Constituem a casta dos Espíritos Nobres que cooperam para o progresso da humanidade e da Terra, trabalhando com afinco para alcançar as metas que anelam. Cada criatura, no mundo, encontra-se vinculada a um anjo guardião, em quem pode e deve buscar inspiração, auscultando-o e deixando-se por ele conduzir em nome da Consciência Cósmica. Tem cuidado para que te não afastes psiquicamente do teu anjo guardião. Ele jamais se aparta do seu protegido, mas este, por presunção ou ignorância, rompe os laços de ligação emocional e mental, debandando da rota libertadora. Quando erres e experimentes a solidão, refaze o passo e busca-o pelo pensamento em oração, partindo de imediato para a ação edificante. Quando alcances as cumeadas do êxito, recorda-o, feliz com o teu sucesso, no entanto preservando-te do orgulho, dos perigos das facilidades terrestres. Na enfermidade, procura ouvi-lo interiormente sugerindo-te bom ânimo e equilíbrio. Na saúde, mantém o intercâmbio, canalizando tuas forças para as atividades enobrecedoras. Muitas vezes sentirás a tentação de desvairar, mudando de rumo. Mantém-te atento e supera a maléfica inspiração. O teu anjo guardião não poderá impedir que os Espíritos perturbadores se acerquem de ti, especialmente se atraídos pelos teus pensamentos e atos, em razão do teu passado, ou invejando as tuas realizações... Todavia te induzirão ao amor, a fim de que te eleves e os ajudes, afastando-os do mal em que se comprazem. O teu anjo guardião é o teu mestre e amigo mais próximo. Imana-te a ele. Entre eles, os anjos guardiães e Deus, encontra-se Jesus, o Guia perfeito da humanidade. Medita nas Suas lições e busca seguir-Lhe as diretrizes, a fim de que o teu anjo guardião te conduza ao aprisco que Jesus levará ao Pai Amoroso.

Felicidad

Un día, los "Dioses del Mundo" se reunieron y decidieron crear un hombre y una mujer. Planearon crearlos a su imagen y semejanza. Entonces, uno de ellos dijo: Esperen! Si vamos a crearlos nuestra imagen y semejanza, tendrán un cuerpo igual al nuestro, fuerza e inteligencia igual a la nuestra! Debemos pensar en algo que los diferencie de nosotros, sino estariamos creando nuevos dioses. Debemos hacerles algo, pero que podríamos hacerles? Después de mucho pensar, llegaron a la conclusión que deberían crearles FELICIDAD, pero el problema era donde esconderla para que nunca la encontrasen. Entonces los dioses comenzaron a discutir... Vamos a esconderla en la montaña mas alta de la Tierra! No, te acuerdas que les dimos fuerzas a ellos? Alguien conseguiría subir hasta la cima de esta montaña y sabrán donde ella está. Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar! También no seria un buen lugar, pues les dimos inteligencia y alguien, sin duda, va crear alguna máquina los hará sumergirse y encontrarla. Quien sabe, podemos esconderla en un planeta bien distante! Tampoco sería eficaz, pues les dimos la curiosidad y la ambición por tanto, querrán traspasar los limites y luego crearan algo para volar por el espacio y la encontrarán. Después de discutir mucho y no llegar a ningún acuerdo, el único Dios que no había hablado, pidió la palabra y dijo: Creo que se donde podemos colocar la FELICIDAD en un lugar que ellos nunca descubrirán! Todos quedaron impactados y le preguntaron... Entonces diganos, donde?? Y el respondió: Colocaremos la FELICIDAD dentro de ellos, pues estarán tan preocupados buscando afuera, que nunca la descubrirán. Todos quedaron de acuerdo y desde entonces ha sido así... EL HOMBRE PASA TODA SU VIDA BUSCANDO LA FELICIDAD SIN SABER QUE LA TRAE CONSIGO

Boa semana ;o)

Dossier Antibióticos naturais

Abra a sua caixa de medicamentos aos remédios que a Natureza lhe fornece para aliviar doenças muito comuns, tais como infecções urinárias, acne, problemas gastrointestinais e constipações, tão frequentes nesta altura do ano


Substâncias naturais que facilitam a digestão
As fórmulas naturais que ajudam a prevenir ou a aliviar os problemas derivados de uma má digestão como dores abdominais, náuseas, vómitos, diarreias ou perda de apetite +


Remédios naturais para uma pele sem borbulhas
Saiba como prevenir e tratar a acne sem sair de casa e de forma natural. Naturopata revela as substâncias que protegem a sua pele deste problema associado a distúrbios hormonais +

Soluções naturais para uns rins saudáveis
Especialista em naturopatia indica os remédios naturais que ajudam a tratar a infecção urinária ou da bexiga que afecta sobretudo o sexo feminino+

Como escapar à gripe de forma natural
Contagia-se porque se propaga pelo ar, através de gotas infectadas por um vírus, que são expulsas com a tosse ou com os espirros. Conheça as soluções naturais que acabam com ela+

23 remédios naturais para 10 dores muito comunsInfusões, massagens, exercícios de relaxamento e outros tratamentos que podem eliminar ou paliar a sua dor, sem recorrer aos fármacos+

Medicina Ortomolecular
Afasta ameaças de doenças e promove o equilíbrio orgânico, através da reabilitação celular com base no uso de substâncias, principalmente, nutricionais+

http://saude.sapo.pt/dossiers/abra-a-sua-caixa-de-medicamentos-aos-remedios-que-a-natureza-lhe-fornece-para-aliviar-doencas-muito-comuns-tais-como-infeccoes-urinarias-acne-problemas-gastrointestinais-e-constipacoes-tao-frequentes-nesta-altura-do-ano