Stress e ansiedade

Dois problemas psicológicos que se relacionam. Saiba como


O stress é uma resposta instável a factores externos, que provoca efeitos a curto, médio e longo prazo. Para além disso, pode danificar o cérebro e, a partir daí, estender o seu dano ao resto do corpo.


Este é o ponto de vista de José Luís Carrasco, chefe da Unidade de Transtornos da Personalidade do Hospital Clínico San Carlos (Madrid), que realiza uma análise sobre a relação existente entre o stress e a afectividade e os diferentes tipos de personalidade do indivíduo.


Os problemas de ansiedade são a doença psiquiátrica mais prevalente (entre 25 e 40% da população tem um episódio de ansiedade ao longo da vida). Ansiedade e stress aparecem como duas faces da mesma moeda. A ansiedade é a vertente psicológica do stress e este é a vertente somática, o lado biológico da ansiedade.


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