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"Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior.".·´✿

Dalai Lama

Hoje, ligaram-me do hospital de Vila Franca de Xira para ser operada na próxima 4ª feira tive que recusar visto ter uma consulta lá dia 1 de março com um senologista para ver se consigo fazer as duas cirurgias ao mesmo tempo, a da vesícula e a da cirurgia plástica.

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
Mas não esqueço de que minha vida
É a maior empresa do mundo…
E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver
Apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
Se tornar um autor da própria história…
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
Um oásis no recôndito da sua alma…
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um “Não”!!!
É ter segurança para receber uma crítica,
Mesmo que injusta…
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo…

Fernando Pessoa 

Linha cancro

Hoje recebi a carta de confirmação da próxima cirurgia de melhoramento das cicatrizes da mama

Dia mundial contra a cancro

Hoje, tal como tinha dito à dra Catarina a nutricionista foi dia de comer sushi. Uma vez por semana vamos comer o delicioso sushi do qual somos fãs aqui em casa, é um prato que não dispenso e mesmo a fazer um enorme esforço para manter a dieta este dia ninguém me tira :p

Fui almoçar em vez de jantar por causa dos hidratos de carbono ;) mas fomos a pé e viemos para ajudar a digerir.