De resto aceita a sugestão da médica e a tua ideia- ir co o Quim fazer exercício. Como já falámos algumas vezes tens de impor um ritmo a ti própria, sair de casa, andar com a Nelinha.... Botão?? Isso é que era bom sabermos onde está. Mas acho que é mesmo dentro da nossa cabeça e tens de fazer um esforço para não te deixares continuar a ir nessa preguiça e letargia! Começa poco a pouco a escrever um ou 2 objectivos para fazeres no dia seguinte e depois obriga-te a fazer. Senão...diz ao Quim para te dar uma alfunetada para espevitares e saires mesmo de casa.
De resto...com uma alimentação prórpis e com as novaS indicações do médico vais conseguir baixar esses valores! Força (ai se morasse mais perto de ti íamos as duas fazer umas passeatas- que eu tb falo falo e...nada)
Linita, vê se comes menos porcarias e vais fazer exercício com o teu rapaz. De resto, penso que a Nat tem alguma razão no comentário que fez. Um psicólogo pode ajudar muito, acredito nisso, mas tu tens de deixar de alimentar certas dores, amiga, por muito legítimas que elas sejam. Um grande beijinho, TeresaP
7 comentários:
Agora só daqui a 10 anos levarás outra!
De resto aceita a sugestão da médica e a tua ideia- ir co o Quim fazer exercício. Como já falámos algumas vezes tens de impor um ritmo a ti própria, sair de casa, andar com a Nelinha....
Botão?? Isso é que era bom sabermos onde está. Mas acho que é mesmo dentro da nossa cabeça e tens de fazer um esforço para não te deixares continuar a ir nessa preguiça e letargia! Começa poco a pouco a escrever um ou 2 objectivos para fazeres no dia seguinte e depois obriga-te a fazer. Senão...diz ao Quim para te dar uma alfunetada para espevitares e saires mesmo de casa.
De resto...com uma alimentação prórpis e com as novaS indicações do médico vais conseguir baixar esses valores!
Força (ai se morasse mais perto de ti íamos as duas fazer umas passeatas- que eu tb falo falo e...nada)
Bjs
Linita, vê se comes menos porcarias e vais fazer exercício com o teu rapaz.
De resto, penso que a Nat tem alguma razão no comentário que fez. Um psicólogo pode ajudar muito, acredito nisso, mas tu tens de deixar de alimentar certas dores, amiga, por muito legítimas que elas sejam.
Um grande beijinho,
TeresaP
levaste a vacina contra o tecto ??? lollll
beijokas boa noite
..
Lina, ora aqui está uma informação que nos estava mesmo a fazer falta...
O que estava a fazer falta Nela????
Saber que levaste uma vacina... Aliás, vi no noticiário da TVI...
Ainda bem que viste Nela :p isto de levar vacinas e aparecer na Tv não é para todos! ihihiihihihhihi sou assim vedeta ;o) bjs sua fatela!
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