quarta-feira, 24 de abril de 2013

Consulta nutricionismo


Fui à consulta de nutricionismo para mais uma consulta e fiquei satisfeita perdi 2,800 kgs e 3,5 cms de cintura :)
Na totalidade já perdi:
9,100  kgs
10 cms de cintura
5 cms de peito
6,5 cms de anca


Estou muito satisfeita :) estou a baixo dos 75 kilos a minha próxima meta são os 70 kilos.E já estou a baixo do IMC 25  tenho 24,9 que é considerado dentro do normal mas sinto que não cheguei ao peso ideal que são 70 kilos


IMCClassificação
abaixo de 20Abaixo do Peso
20 a 25Peso Ideal
25 a 30Sobrepeso
30 a 35Obesidade Moderada
35 a 40Obesidade Severa
40 a 50Obesidade Mórbida
acima de 50Super Obesidade

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