sexta-feira, 4 de março de 2011

FEBRE
1. Banhos de chá
Prepare um banho de espuma com chá.
2. Banhos frios
Um banho com água a temperatura ambiente ou com toalhas molhadas de 15 em 25 minutos.
3. Tisana de equinácia
Prepare uma tisana desta erva que fortalece o sistema imunitário.
4. Infusão de salva
Junte uma colher de salva numa chávena com água a ferver e deixe repousar durante 15 minutos. Beba duas a três vezes por dia até ter febre.
5. Rodelas de cebola
Apoie os pés no solo sobre uma folha de jornal e coloque debaixo deste rodelas de cebolas. Permaneça assim até baixar a temperatura.
6. Sumos e caldos
Beba muitos líquidos, sobretudo sumos de frutos e vegetais (beterraba, cenoura, tomate e limão) e também caldo de legumes.

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